[ journaling 51 ] Un sourire
Qu'est-ce qui vous a fait sourire aujourd'hui ? Comment pourriez-vous sourire plus souvent ?
Inspirations Créatives
Qu'est-ce qui vous a fait sourire aujourd'hui ? Comment pourriez-vous sourire plus souvent ?
Quel est votre créateur préféré ? Ca peut être un styliste, un architecte, un peintre, un musicien... Ecrivez pourquoi vous l'aimez, ce que ses créations vous font ressentir...
Terminez cette phrase "Merci pour..."
Qu'avez-vous mangé de meilleur aujourdh'ui? En avez-vous savouré chaque bouchée?
Quel talent possèdez vous qui vous rend fière ? Doué pour le dessin, la musique, les mots croisés, le shopping ? Notez le et félicitez vous pour ce joli talent !
Dessinez un smiley sur votre page... Quand vous aurez besoin d'un petit sourire, jetez-y un coup d'oeil en pensant à des choses joyeuses !
On peut trouver quelque chose en quoi être reconnaissant dans tout ce qui nous entoure. Avoir un toit au dessus de sa tête, un frigo bien rempli...Citez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
Ecrivez une lettre à quelqu'un envers qui vous êtes reconnaissant, et que vous aimez. Ecrivez lui pourquoi. Si vous le voulez, vous pouvez lui donner la lettre et laisser une copie dans votre journal.
Notez le meilleur moment de votre journée ... Cela peut être un fou rire échangé avec des amis, avoir terminé un dossier au bureau, votre jogging quotidien...
Pensez à trois choses que vous êtes reconnaissant d'avoir dans votre vie... Que représentent ces choses pour vous ? Que feriez-vous sans elle ? Notez à quel point vous avez besoin d'elles dans votre vie.